Considerazioni

 

Tutti i momenti della struttura del gesto che sono stati appena discussi,in una prima fase di apprendimento saranno effettuati :

1. singolarmente
2. in ordine cronologico
3. con un controllo conscio

di conseguenza la fluidità sarà scarsa ed ovviamente le rosate non potranno essere eccellenti.
Man mano che si sviluppano gli automatismi la fluidità aumenta .La causa di questo effetto è dovuto al fatto che la struttura viene svolta in ordine cronologico ed automatizzato con pochissime stazioni di controllo conscio od attivo e, la prima conseguenza in termini di prestazione ,sono i raggruppamenti più stretti.
Se è vero che gli automatismi rappresentano il primo passo verso l' evoluzione tecnica di un atleta ,bisogna tenere in considerazione che una corretta esecuzione tiene conto delle seguenti abilità specifiche essenziali quali:

1. EQUILIBRIO DINAMICO
2. RITMO ESECUTIVO
3. ALLINEAMENTI
4. EQUILIBRIO STATICO